Vad är sprutorgasm? Hur känns det & hur gör man?

Vad är en sprutorgasm?

En sprutorgasm innebär att en speciellt sorts vätska kommer ut ur urinröret under sex. Det här är inte samma sak som det sekret som bildas när man blir upphetsad, som heter lubrikation (det man menar med att "bli våt"). Själva sprutet kommer ofta när man får orgasm – därför kallas det för sprutorgasm eller fontänorgasm – men det händer inte alla, och de som får sprutorgasm får det oftast inte varje gång.

Sprutorgasm vs kvinnlig utlösning

Fram till nyligen trodde man att sprutorgasm och kvinnlig utlösning var samma sak, men forskning visar att det faktiskt inte stämmer. En sprutorgasm kan ofta producera tillräckligt med vätska för att blöta ner lakanen och vätskan i sig har en sammansättning som liknar urin, medan en kvinnlig utlösning snarare innebär en mindre mängd mjölkaktig vätska. Den här vätskan produceras i Skenes körtlar (som ibland kallas den kvinnliga prostatan) och kommer ut genom urinröret vid sexuell stimulans. Det är möjligt att få både sprutorgasm och utlösning samtidigt, men man kan också få antingen det ena eller det andra. 

Även om vätskan som produceras vid en sprutorgasm liknar urin är det inte samma sak som att kissa under sex. Att få sprutorgasm skiljer sig från inkontinens under sex, vilket innebär att man läcker urin under samlag – det händer vanligtvis om du redan har urininkontinens, t.ex. om det kommer lite kiss när du skrattar eller nyser.

Hur känns det att få sprutorgasm?

Vissa tycker att en sprutorgasm känns mer intensiv än att få en vanlig orgasm. Enligt en enkätundersökning som besvarades av över 320 kvinnor från olika delar av världen tyckte nästan 80 % att sprutorgasm berikar deras sexliv. 

Andra kanske snarare ser på sprutorgasmer som en bieffekt av själva njutningen, och en del beskriver det som att det känns lite som när man är kissnödig. Alla upplever sex och sexuell njutning på olika sätt, och det finns inget sätt som är rätt eller fel.

Får alla kvinnor sprutorgasm? 

Nej. Även om det har blivit väldigt vanligt att se sprutorgasmer i porr är det inte alla med slida som sprutar när de har sex. Det har inte forskats särskilt mycket om sprutorgasmer, och det finns fortfarande dem som förnekar att sprutorgasmer finns på riktigt. Detsamma gäller för kvinnlig utlösning – alla har inte Skenes körtlar, som producerar det sekret som utgör den kvinnliga utlösningen.

Hur vanligt är sprutorgasm och kvinnlig utlösning?

Studier om sprutorgasmer och kvinnlig utlösning visar på olika resultat. En del av forskningen pekar på att någonstans mellan 10 och 54 % av kvinnor kan få utlösning under orgasm, medan en annan studie pekar på att så många som 69 % av kvinnor kan spruta under sex.

Det är viktigt att komma ihåg att det finns en hel del stigma kring kvinnlig njutning, och det gäller inte minst sprutorgasmen. Det kan påverka hur mycket det pratas om ämnen som sprutorgasm och kan också leda till att det underrapporteras i undersökningar.

Tips på hur man får sprutorgasm

Vill du lära dig mer om sprutorgasmer och kanske prova på det själv? Som med allt som har med sex att göra är det en resa att lära sig. Här är några tips för att komma igång:

• Onanera: Forskning menar att det kan vara lättare att få sprutorgasm av onani än av samlag. Att onanera är ett bra sätt att utforska vad du tycker är skönt och ger dig tid att fokusera på din egen upplevelse.
• Prova olika ställningar under sex: Testa något nytt med din partner, prova några ställningar som ger djupare penetrering, som reverse cowgirl eller att bli penetrerad bakifrån.
• Använd sexleksaker: Sexleksaker kan hjälpa dig att uppleva njutning på nya sätt. Leksaker finns i en mängd olika former och storlekar och kan ge djupare penetration eller stimulera klitoris. Du kan använda leksaker på egen hand, eller så kanske du vill använda dem när du är intim med en partner. Testa att använda sexleksaker och se vad som fungerar för dig.
• Slappna av: Precis som med vanliga orgasmer kan oro eller stress göra det svårt att nå klimax och göra sex mindre roligt. Försök att inte stressa för mycket över slutresultatet, det viktigaste är trots allt om resan!

Myter och missuppfattningar

Det finns gott om myter kring sprutorgasmer och kvinnlig utlösning – här avslöjar vi några av dem: 

Myt: Vem som helst kan få sprutorgasm

Även om sprutorgasmer verkar vara vanligare än man tidigare trott är det inte något som alla kan (eller vill) få. Alla är olika, och det gäller också våra sexuella fantasier och preferenser. Om du är intresserad av att ta reda på om du kan få sprutorgasm är något du kan få önskar vi dig all lycka till. Om det inte är något för dig är det också helt okej!

Myt: Sprutorgasmer existerar inte

Sprutorgasm och kvinnlig utlösning har under lång tid själva ansetts vara en myt. Det beror på en brist på forskning om kvinnors hälsa och att kvinnlig njutning har varit så stigmatiserat. Under de senaste åren har mer forskning gjorts inom det här ämnet och nu kommer olika erfarenheter av sex in i ljuset.

Myt: Det kommer alltid mycket vätska när man får sprutorgasm

Även om en sprutorgasm kan involvera mer vätska än kvinnlig utlösning eller vanlig sexuell upphetsning är det inte alltid det kommer tillräckligt för att blöta ner lakanen. Som mycket annat är det här något som ofta överdrivs i porr och det behöver inte återspegla din upplevelse.

Myt: Sprut är bara kiss

En vanlig missuppfattning är att vätskan som produceras vid sprutorgasmer är urin. Denna vätska har mycket gemensamt med kiss och kommer från urinblåsan. Men forskning visar att den också innehåller andra typer av sekret.

Lär känna din kropp bättre med Natural Cycles

På Natural Cycles brinner vi för att slå hål på myter och missuppfattningar kring reproduktiv hälsa. I vår app hittar du massor av fakta om kvinnors hälsa och skräddarsytt innehåll som hjälper dig att lära dig mer om din unika menscykel, samtidigt som du uppnår dina fertilitetsmål – oavsett om det är att planera eller förhindra en graviditet.

Natural Cycles är 100 % hormonfri, icke-invasiv och godkänd att användas som preventivmetod i bland annat Europa och USA. Vi har hjälpt mer än tre miljoner kvinnor världen över att planera eller förhindra graviditet. Varför inte ta reda på om världens första digitala preventivmedel passar dig? Natural Cycles är endast tillgängligt för personer över 18 år och skyddar inte mot könssjukdomar.