Vad är förspel?

Varför förspel?

Människor har förspel av flera anledningar. Förspelet kan göra att den sexuell spänningen varar längre, men det kan också hjälpa till att göra kroppen redo för penetrerande sex. Även om slidan har lubrikation naturligt (det halkiga sekret som bildas när man blir upphetsad), händer detta inte direkt, och att ha penetrerande vaginalt sex utan lubrikation kan leda till smärta under sex. 

Förutom att ge kroppen tid att bli fysiskt upphetsad kan förspel också underlätta om du känner oro kring att ha sex, eller hjälpa till med utmaningar som svårigheter att få stånd eller vaginism. Det kan också öka den känslomässiga intimiteten eftersom det kan vara ett mer försiktigt sätt att ha sex.

Typer av förspel

Förspel är inte bara en enda sak – det finns flera olika typer av förspel och olika personer föredrar olika typer av förspel. När det kommer till njutning finns stor variation i vad vi gillar. Det finns ingen fast definition av vad förspel är, men några typer av förspel är:

• Kyssar
• Beröring och smekningar
• Att använda sexleksaker
• Berätta om fantasier

Icke-penetrerande sex är fortfarande sex

Idén om vad förspel är blir mer komplicerad när vi tar hänsyn till att många människor inte har penetrerande sex. Ordet förspel förutsätter att typer av sex som oralsex eller att använda sexleksaker helt enkelt bara är något som leder fram till "huvudhändelsen". Det antyder att icke-penetrerande sex på något sätt är mindre viktigt, och att andra sätt att få njutning inte är lika mycket värda. Här på Natural Cycles hyllar vi sex i alla dess former och tycker det är viktigt du har den sortens sex som känns bra för dig.

De flesta kvinnliga orgasmer sker som en följd av att man stimulerar klitoris (och inte av att bara ha penetrerande sex). Om vi fortsätter att endast se på just penetrerande sex som "riktigt sex" bidrar vi också till att förneka att kvinnlig njutning både är verklig och lika viktig som manlig njutning – detta kan i sin tur leda till vad som kallas “orgasmglappet”: skillnaden mellan hur ofta män och kvinnor får orgasm.

Vad är smeksex

Smeksex är sexuell njutning som inte inkluderar penetrerande sex och har mycket gemensamt med förspel, förutom att det inte nödvändigtvis behöver leda till samlag. Smeksex benämns som ett sätt att avstå från sex – genom att inte ha penetrerande penis-i-vagina-sex kan du undvika graviditet. Men smeksex är definitivt fortfarande ett sätt att ha sex, och det finns fortfarande risker med sexuella aktiviteter förutom just graviditet.

Förspel, smeksex och könssjukdomar

Du behöver inte ha penetrerande sex för att sprida könssjukdomar – de kan också föras vidare genom oskyddat oralsex och beröring av könsorganen. Att använda kondom eller slicklapp kan hjälpa till att skydda dig från könssjukdomar under alla typer av sexuella aktiviteter.

Att prata om förspel och andra typer av sex

Även om det kan verka skrämmande är det viktigt att prata om sex. Att kommunicera om vad som känns bra eller inte har fördelar både på kort och lång sikt. Sex som du inte tycker om är inte roligt och kan till och med avskräcka dig från att ha sex helt och hållet – speciellt om det blir smärtsamt. 

Du ska aldrig behöva ha sex av något slag om du inte vill, och det är viktigt att din partner värderar hur du känner. Kom ihåg att förspel ser olika ut för alla, både när det gäller hur länge det varar och vad som känns bra. Tydlig kommunikation med din partner hjälper till att bygga upp ett förtroende mellan er och gör att hen får veta vad du verkligen tycker om!

Naturligt preventivmedel som är skräddarsytt för dig

Tack för att du läste! Vi hoppas att du lärde dig något om förspel, smeksex och hur man kan prata om sex. Här på Natural Cycles brinner vi för att sprida kunskap om reproduktiv hälsa – det finns mycket att lära sig, från att få en bättre förståelse för vår anatomi till att prata om preventivmedel.

När det gäller att förhindra graviditet finns det inte bara en preventivmetod som passar alla. Natural Cycles erbjuder ett hormonfritt alternativ. Natural Cycles använder basaltemperaturdata för att lära känna din cykel och identifiera de dagar då du är fertil. Du kan sedan avstå från penetrerande sex eller använda skydd på dessa dagar för att förhindra graviditet.