7 tecken på endometrios

1. Kronisk smärta

Endometrios innebär att vävnad som liknar livmoderslemhinnan växer utanför livmodern, till exempel på äggstockarna, äggledarna och i bukhålan. Ett av de mest rapporterade symptomen på endometrios är den smärta som sjukdomen orsakar. Den som har endometrios kan ha smärta i nedre delen av ryggen eller magen, och smärtan kan bli värre under mensen.

Det är vanligt att känna av obehag eller mensvärk i samband med mensen, men kronisk smärta är svår och ihållande. Den kan komma i vägen för vardagen och göra så att man inte kan gå till jobbet eller ägna sig saker som man tycker om på fritiden. Det är viktigt att göra en utredning om man lider av kronisk smärta. Att ha mycket ont under mensen kan vara ett tecken på att besvären är kopplade till menscykeln, så det är alltid värt att ta kontakt med vården för vidare utredning.

2. Rikligare mens

Vi blöder alla olika mycket under mensen. En del har en lätt blödning och kort mens, medan andra kan ha en rikligare blödning, klumpar i mensblodet och längre mens. Även om det kan vara en normal del av menscykeln är rikliga blödningar också ett symptom på endometrios.

Var uppmärksam på om du har andra symptom samtidigt, och kontakta din vårdgivare om du har mycket långa och smärtsamma menstruationer eller om du tycker att din mens hindrar dig i din vardag.

3. Oregelbundna cykler

Även om många tror att en typisk menscykel är 28 dagar lång kan cykellängden variera mycket mellan olika personer. Lite variation är normalt – faktum är att våra cykler naturligt ändrar längd när vi blir äldre. I vissa fall kan dock oregelbundna cykler också vara ett tecken på ett underliggande tillstånd. Att ha en kortare cykel och lång mens kan exempelvis vara ett tecken på endometrios. Det är dock viktigt att komma ihåg att det finns andra cykelrelaterade tillstånd, som PCOS (polycystiskt ovarialsyndrom) och myom, som också kan leda till oregelbundna cykler.

Att hålla koll på din cykel och längden på din mens är ett bra sätt att lära känna din cykel bättre. Förutom att hålla reda på hur långa dina cykler är kan du också logga eventuella symptom som du upplever under cykeln, till exempel smärta och humörförändringar. Genom att följa din menscykel får du inte bara ökad kunskap om din egen reproduktiva hälsa – det ger dig också möjlighet att samla in data om oregelbundenheter i din cykel som du kan dela med din vårdgivare.

4. Smärta under sex

Smärta vid samlag kallas dyspareuni. Det finns flera orsaker till att det kan göra ont att ha sex, såsom ångest och att man inte känner sig sexuellt upphetsning. Bäckensmärta vid slidsamlag kan vara ett tecken på flera olika tillstånd, däribland endometrios.

Du ska aldrig behöva ha ont när du har sex. Tydlig kommunikation med din partner om vad som känns bra och inte kan hjälpa till att förebygga obehag. Om du regelbundet upplever smärta under sex är det bäst att kontakta din vårdgivare så att du kan få rätt hjälp och utesluta eventuella medicinska orsaker till smärtan.

5. Problem med magen

Symptom som rikliga blödningar och smärta vid mens kan uppfattas som mer tydligt kopplade till cykelrelaterade tillstånd som endometrios, men det finns andra fysiska tecken som också räknas till symptomen på endometrios. Här ingår diarré, förstoppning och en känsla av att du behöver kräkas.

Endometrios kan påverka tarmarna och därmed orsaka magbesvär. Symptomen kan variera under hela cykeln, men kan bli värre dagarna före och/eller under mensen.

6. Depression

Det finns många fysiska symptom på endometrios, men de visar bara halva sanningen. Sjukdomen kan också påverka humöret, vilket kan leda till att man känner sig deprimerad och orkeslös. Fysiska symptom kan påverka humöret i sig, men olika cykelrelaterade tillstånd kommer också med sina egna uppsättningar känslomässiga och psykiska symptom. Eftersom de fysiska och känslomässiga symptomen är nära sammankopplade kan tillstånd som endometrios vara svåra att hantera.

Det är vanligt att uppleva förändringar i humöret under dagarna före mensen – detta kallas PMS (premenstruellt syndrom) och orsakas av att hormonnivåerna ändras. Det finns också en svårare form av PMS som kallas PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom). Bland symptomen på PMDS ingår bland annat extrem nedstämdhet, att man tappar intresset för aktiviteter som man brukar tycka om, och självmordstankar. Om du upplever att ditt humör påverkas väldigt mycket under din menscykel bör du prata med din vårdgivare för att få hjälp – det är inte något du bara ska behöva uthärda.

7. Svårigheter att bli gravid

Även om endometrios drabbar 10 procent av kvinnor i fertil ålder världen över är symptomen inte alltid helt uppenbara. Det är inte alla som upplever fysiska eller känslomässiga symptom, vilket kan innebära att man får diagnosen endometrios först senare i livet.

Tyvärr finns det kopplingar mellan fertilitetsproblem och endometrios. Endometrios kan påverka vårt fortplantningssystem på flera sätt och du kan behöva träffa en läkare för att bedöma hur allvarlig endometriosen är och om du behöver någon typ av fertilitetsbehandling.

Många med endometrios lyckas bli gravida på naturlig väg, men det kan ta längre tid. Om du försöker bli gravid är det bra att ta kontakt med vården för att få rådgivning om eventuell behandling.

Lär känna din kropp bättre

Tack för att du läste vår artikel om endometrios! Här på Natural Cycles brinner vi för reproduktiv hälsa – vi vill sprida kunskap om kvinnors hälsa och uppmärksamma ämnen som tidigare varit stigmatiserade och missförstådda.

Natural Cycles-appen kan också ge dig unika insikter om din egen menscykel. Appens algoritm använder din kroppstemperatur för att lära känna din cykel och beräkna när du är fertil. Du kan sedan antingen använda den informationen för att planera eller förhindra graviditet helt utan hormoner. Du kommer också att få skräddarsydda insikter och notiser, till exempel om PMS är på väg eller det är dags att undersöka dina bröst.