¿Qué es el himen? Anatomía y función

¿Dónde se encuentra mi himen?

El himen se encuentra a ambos lados de la vagina o puede rodearla por completo. En tu casa puedes comprobar fácilmente cómo se ve tu himen con un espejo de mano para mirar tu vulva. Es probable que tu himen tenga uno de estos dos aspectos:

• Anular: El himen rodea la vagina por completo.
• Semilunar: El himen solo es visible en cada lado de la vagina.

No te preocupes si no encuentras tu himen, es natural que se desgaste con el tiempo. La mayoría de las mujeres no podrán ver fácilmente su himen después de la pubertad, independientemente de si han tenido sexo o no. Algunas nacen con un himen tan pequeño que al principio es muy difícil de ver.

Tipos de himen

La mayoría de las mujeres no tendrán ningún problema con su himen. Sin embargo, hay algunas condiciones para tener en cuenta. Existen cinco tipos diferentes de himen:

• Himen anular o con forma de medialuna: Este es el tipo de himen más común, la piel tiene forma de aro o de medialuna alrededor del orificio vaginal.
• Himen cribiforme: En este caso, el himen cubre la vagina, pero tiene muchos orificios pequeños. La sangre del periodo puede pasar a través de estos orificios, pero puede dificultar la inserción de un tampón.
• Himen imperforado: Este tipo de himen cubre por completo la vagina, lo que hace imposible la salida de la menstruación. Esto puede ser doloroso, pero poco frecuente, y solo afecta a 1 de cada 1,000 niñas.
• Himen microperforado: El himen cubre todo el orificio vaginal, excepto por un pequeño orificio. La sangre del periodo puede salir por ese pequeño orificio, pero puede ser complicado usar tampones.
• Himen septado: La característica de este tipo de himen es que tiene un pedacito adicional de piel, lo que se puede ver como dos hímenes. Las mujeres con esta afección pueden tener dificultades para usar tampones.

¿Para qué sirve el himen?

Se desconoce cuáles son las funciones específicas del himen, aunque se supone que protege a la vagina contra infecciones. La mayoría de las mujeres ni siquiera notarán la ausencia del himen cuando ya no esté. Se ha investigado muy poco sobre este tema, pero la evidencia disponible sugiere que el himen no tiene ninguna función importante.

¿Qué pasa cuando se rompe el himen?

Es poco probable que el himen se rompa completamente de una vez, es más probable que se desgaste con el tiempo. Cada mujer es diferente. Cuando se estira el himen, algunas pueden notar una pequeña cantidad de sangrado o sentir un poco de dolor, aunque la mayoría no notará cuando esto suceda.

El himen ¿se rompe cuando tenemos relaciones sexuales por primera vez?

Por lo general, el himen de la mayoría de las personas ya se habrá estirado antes de tener relaciones sexuales por primera vez. Cualquier tipo de penetración vaginal puede contribuir a que el himen se desgaste o estire, incluida la masturbación, la inserción de un tampón o el sexo vaginal con penetración.

En muchas culturas, creen que las mujeres deben sangrar después de haber tenido relaciones sexuales por primera vez para indicar que el himen se ha roto. Pero en la mayoría de los casos, no hay ningún cambio visible en el cuerpo después de tener relaciones sexuales por primera vez, y la rotura del himen puede ocurrir debido a diversas actividades, no solo a las relaciones sexuales. En 2019, el Colegio de Obstetras y Ginecólogos de Estados Unidos emitió un comunicado afirmando que no proporcionan lineamientos para pruebas de virginidad.

¿Qué actividades pueden hacer que el himen se estire?

Llevar una vida normal, saludable y activa puede hacer que el himen se desgaste, se estire y desaparezca con el tiempo. Las actividades, desde la equitación hasta la gimnasia, pueden contribuir a ello, pero toda actividad física puede tener un impacto en nuestro cuerpo. Es más importante disfrutar de una vida sana y activa que preocuparse por lo que puede o no causar que el himen se estire.

Cuidado del himen

No necesitas hacer nada para cuidar tu himen. ¡La vagina es asombrosa! ¿Sabías que la vagina se limpia sola? Lavar la zona de la vulva con agua tibia y dejar que la vagina haga su trabajo suele ser suficiente para mantener la zona sana y limpia. De hecho, las vaginas son sensibles a los jabones y las lociones, e incluso los lavados especialmente diseñados pueden ocasionar un desequilibrio del pH en esta zona.

La mayoría de los problemas relacionados con el himen como, por ejemplo, un himen imperforado, se detectan en la pubertad. Si cuando usas tampones o copas menstruales, experimentas dolor o tienes dificultades para insertarlos, sería conveniente que consultes con tu profesional del cuidado de la salud.

Datos sobre el himen

Tener o no himen no tiene nada que ver con la virginidad

Hay mucho estigma en torno a este pequeño pedacito de piel, e incluso hoy en día, muchas personas creen que la presencia de himen puede indicar si has tenido sexo o no. En la mayoría de los casos, el himen no se rompe durante las relaciones sexuales. De hecho, se desgasta con el tiempo, y aunque la penetración vaginal puede hacer que esto ocurra, la ausencia o desgaste del himen no es un buen indicador de si alguien ha tenido o no relaciones sexuales con penetración.

El himen no cubre completamente la vagina

Frases como “perder la virginidad” implican que el himen funciona como un sello que bloque la vagina. Para la mayoría de las personas, el himen solo cubre parcialmente la vagina, por lo que la sangre del periodo aún puede pasar, y es posible seguir usando tampones y tener relaciones sexuales con penetración con el himen aún presente.

El himen no se rompe, se estira

Mientras desmentimos el mito de “perder”, hablemos también de romper. El himen no es una barrera mágica, no es duro ni frágil. Es solo un pedacito de piel que se desgasta con el tiempo. Es posible que en tu juventud el himen no cambie mucho, incluso como adulta sexualmente activa, es posible que puedas ver tu himen alrededor del orificio vaginal.

Los hímenes no son todos iguales

Las vulvas son como copos de nieve, los hímenes también. Tu himen puede ser más grande, más pequeño o tener una forma diferente a la de otra persona, y eso está bien. Lo mejor de nuestros cuerpos es que son únicos. Igualmente, si tienes preguntas o te preocupa que algo no esté bien en esa zona de tu cuerpo, puedes conversar con tu profesional del cuidado de la salud.

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Este artículo es una traducción de este blog en inglés.