Consentimiento no consensuado (CNC): ¿Qué es el juego sexual del CNC?

Si alguna vez has fantaseado con tener cualquier tipo de sexo no consensuado, definitivamente no estás sola, es una fantasía sexual muy popular que todos tienen. Sin embargo, a pesar de su popularidad, el juego sexual del CNC está envuelto en mitos, conceptos erróneos y vergüenza. En nuestro artículo, analizaremos todo lo que tienes que saber sobre el consentimiento no consensuado. Esperamos que te ayude a entender mucho más sobre el tema.

¿Qué es el consentimiento no consensuado (CNC)?

CNC significa “consentimiento no consensuado”, e implica una gran cantidad de actividades sexuales y no sexuales que se llevan a cabo como si fueran “forzadas” a una persona que da su consentimiento. Esta práctica sexual forma parte del BDSM (bondage, disciplina, dominación, sumisión, sadismo y masoquismo) y requiere una amplia comunicación y confianza entre los individuos que eligen participar en actividades de CNC. 

Es importante señalar que el consentimiento no consensuado es un acuerdo previo entre los participantes. Sin embargo, puedes cambiar de opinión cuando así lo desees. Nunca te deben obligar a hacer algo que no quieras hacer. Si esto sucede deja de ser sexo consensuado y se convierte en agresión sexual o violación, que son delitos graves.

¿Son normales los juegos sexuales del CNC?

¡Sí, absolutamente! Los juegos sexuales del CNC (como cualquier otro juego) son normales. Es una parte saludable de nuestra sexualidad y no hay nada de qué avergonzarse o preocuparse en la mayoría de los casos. Si descubres que tu vida sexual te impide disfrutar de tu vida cotidiana, entonces podría ser una buena idea hablar con un profesional médico. Es posible que puedan ofrecerte consejos o tratamientos, como la terapia de conversación. 

¿Cómo se experimenta el CNC durante el sexo?

Cuando la mayoría de las personas escuchan el término “CNC”, piensan que significa ser obligadas a tener relaciones sexuales en contra de su voluntad. Sin embargo, el consentimiento no consensuado puede ser mucho más que eso. Los juegos sexuales del CNC pueden incluir fantasías de violación, interrogatorios, alimentación forzada o cualquier práctica que se haya acordado previamente para simular la falta de consentimiento.

Los juegos sexuales del CNC pueden considerarse controvertidos por varias razones. El simple hecho de recrear sexo forzado o dinámicas de dominación puede ser perturbador para sobrevivientes de agresión sexual o violación. Es importante que aquellos que participan del CNC u otras actividades de BSDM prioricen la seguridad y la comunicación debido a la naturaleza potencialmente peligrosa de representar este tipo de fantasías. 

 Si bien, por naturaleza, el CNC consiste en explorar y poner a prueba los límites, y a veces puede llevar a momentos incómodos, es fundamental que tu juego sexual sea siempre seguro y legal.

El tipo de actos que alguien elige hacer cuando realiza la práctica sexual del CNC puede ser muy diferente de una persona a otra. Para algunos, la fantasía del CNC puede implicar actividades no sexuales, como ser obligados a comer alimentos que no les gustan en contra de su voluntad. La belleza de cualquier fantasía es que tenemos el poder de personalizarla para que se adapte a nuestras necesidades, gustos y deseos.

¿Qué tan comunes son las fantasías del CNC?

Si alguna vez sientes que eres la única persona que tiene fantasías de realizar sexo forzado, debes saber que no estás sola: estas fantasías son más comunes de lo que crees.

El psicólogo social e investigador Dr. Justin Lehmiller realizó una encuesta a más de 4000 estadounidenses sobre sus hábitos de fantasía sexual. El 98 % de las personas tienen fantasías sexuales y las tienen a menudo. Y la segunda fantasía sexual más popular fueron varias actividades del BDSM [1].

Las actividades del BDSM incluyen experiencias como el poder, el control y el sexo más agresivo, incluido el consentimiento no consensuado. Cuando se les preguntó específicamente sobre las fantasías sexuales relacionadas con el sexo, el 61 % de las personas que se identifican como mujeres, el 54 % de las personas que se identifican como hombres y el 68 % de las personas no binarias dijeron que fantasean con ser obligadas a tener relaciones sexuales [1].

Cuando se trata de fantasías sobre sexo forzado, los números son diferentes. El 20 % de las personas que se identifican como mujeres disfrutan de este tipo de fantasías, en comparación con el 38 % de las personas que se identifican como hombres y no binarias [1]. Como puedes ver, una gran cantidad de personas tienen fantasías del CNC.

¿Por qué son tan comunes estas fantasías?

Un concepto erróneo común sobre las fantasías del CNC es que las personas que tienen estas fantasías deben tener algunos problemas de salud mental. Esto no es cierto: las prácticas sexuales como las nalgadas, el CNC, la dominancia o la agresión no tienen ninguna relación con los trastornos emocionales, patologías o traumas de la infancia [2,3].

Lehmiller descubrió que las personas tienen la fantasía de realizar sexo forzado por diferentes razones. Las personas con una imaginación demasiado activa o aquellas a las que les gusta fantasear más a menudo tienden a tener más fantasías sobre el CNC. Las personas que tienen personalidades que buscan sensaciones también son más propensas a tener fantasías de sexo forzado [4].

Un grupo pequeño de personas con antecedentes de victimización sexual también fantaseaba con el sexo forzado con mayor frecuencia. Lehmiller cree que la razón por la que las víctimas de agresión sexual tienen estas fantasías es porque es una forma de recuperar el control sobre lo que les sucedió: en sus fantasías de violación, tienen el control que les faltaba sobre la situación cuando ocurrió la agresión [4].

Curiosamente, las mujeres tienden a fantasear con ser obligadas a tener relaciones sexuales debido al deseo de sentirse deseadas [5]. La idea de que alguien esté tan excitado por ellas y las encuentre irresistiblemente atractivas resulta muy estimulante para muchas personas.

Cómo practicar de forma segura el consentimiento no consensuado

Explorar el juego sexual del CNC puede ser una excelente manera de romper con la rutina sexual en nuestras relaciones estables o simplemente comprender mejor nuestra sexualidad. Si quieres probar alguna de las actividades del consentimiento no consensuado con tu pareja, tenemos algunos consejos para ayudarte a hacerlo de forma segura:

Establece tus límites

Antes de participar en cualquier actividad del CNC, es muy importante establecer límites. Esto implica que todas las personas involucradas hablen sobre qué prácticas les gustan, cuáles están bien y cuáles son un “no rotundo”.

Por ejemplo, es posible que te sientas cómoda si te obligan a tener sexo vaginal con penetración o sexo oral. Sin embargo, puede ser que no des tu consentimiento para ser forzada a tener sexo anal o a que te tiren del pelo durante el sexo.

Ambas partes (o más si hay más personas involucradas) quieren tener claros sus límites. Incluso las parejas que son los “ejecutores” o “dominantes” pueden no sentirse cómodas participando en ciertos actos, por lo que es importante que se escuchen y respeten los límites de todos.

Considera la posibilidad de crear un contrato

Explorar el CNC implica tener en cuenta y recordar varios factores y detalles. Es por eso que algunas personas eligen redactar un contrato de BDSM antes de llevar a la realidad sus fantasías del CNC.

Esencialmente, este contrato de BDSM es entre las personas involucradas y describe toda la información importante que analizan antes de que suceda algo. Incluye detalles como los límites, las funciones de cada rol, cuáles son las palabras de seguridad e incluso qué tipo de actividades deseas realizar durante el cuidado posterior.

Determinar las palabras de seguridad

Muchas actividades del CNC giran en torno a ignorar las expresiones de rechazo y palabras como “no”, “basta” y “no quiero esto”. Por eso, es crucial establecer palabras seguras de antemano que permitan a todas las partes involucradas comunicar su deseo de ralentizar o detener las actividades.

Elegir una palabra de seguridad es bastante sencillo. Debes elegir una palabra que sea fácil de recordar y decir en el calor del momento, pero que normalmente no saldría durante el sexo. Por ejemplo, Bora Bora, ananá o aguacate. Tú y tu pareja pueden decidir qué palabra funciona mejor para ti.

Hay casos en los que es posible que no desees que la acción se detenga por completo, pero quieres reducir la velocidad. O bien, es posible que desees una forma efectiva de comunicarse sin detener el juego. En este caso, usar un sistema de semáforo podría ser una excelente opción.

El sistema de semáforo consiste en utilizar colores para comunicarse durante una escena del BDSM:

• Verde: todo está bien, sigamos.
• Amarillo: no quiero parar, pero por favor, vamos más despacio.
• Rojo: quiero detener todas las actividades de inmediato.

A veces, una actividad del CNC puede implicar que la pareja sumisa sea silenciada a la fuerza tapándole la boca. En este caso, es posible que necesites una palabra de seguridad no verbal, que le indicará a la pareja dominante que es hora de hacer una pausa o detenerse.

Las palabras de seguridad no verbales pueden ser una serie de golpecitos en una superficie (como la pared o la cama) o pueden implicar colocar la mano en la parte del cuerpo de tu pareja de cierta manera. El tipo de comunicación no verbal que elijas es entre tú y tu pareja.

No dudes en hablar

Todas las partes involucradas en actividades de consentimiento no consensuado deben estar de acuerdo en todo momento para que la experiencia sea placentera y divertida. Tu voz es importante, sin importar el papel que asumas. Por lo tanto, no dudes en hablar en el momento si surgen emociones, sensaciones o sentimientos desagradables. Tu pareja debe apreciar esto, y la comunicación honesta hará que la experiencia sea mejor para todos.

Considera el juego de roles

No hay ningún problema si eres tímida o te incomoda participar en actividades de sexo forzado como tú misma. En esta situación el juego de roles resulta útil. Al asumir el papel de otra persona, puedes crear una distancia que te ayude a sentirte con más confianza y libertad.

Por lo tanto, considera explorar el CNC a través de escenarios de juegos de roles. Por ejemplo, podrían recrear una fantasía de abducción alienígena en la que tu pareja se disfraza como un extraterrestre y te secuestra.

El cuidado posterior es fundamental

El cuidado posterior incluye todas las actividades que realizamos con nuestras parejas después del sexo. Esto puede variar de una persona a otra, pero puede incluir abrazarse, besarse, conversar o ducharse juntos. Es una parte esencial del sexo, y definitivamente es algo en lo que querrás participar después de un juego sexual del CNC.

Cómo plantear la idea de probar el CNC con tu pareja

Comunicar tus fantasías y deseos sexuales puede ser un desafío, lo entendemos. Puede ser aún más difícil comunicar ciertos deseos y fantasías sexuales, como el consentimiento no consensuado. Entonces, ¿cómo hacerlo de una manera segura y saludable?

Bueno, eso dependerá de tu relación. Si tú y tu pareja tienen una comunicación muy honesta y directa sobre el sexo, puedes decirle: “Siempre quise explorar el consentimiento no consensuado, y me preguntaba si te gustaría explorarlo conmigo”.

Si te da vergüenza, o no estás segura de cómo reaccionaría tu pareja a la sugerencia de explorar la fantasía del CNC, es posible que desees considerar un enfoque más lento y suave. Comienza por empezar la conversación sobre los deseos, gustos y fantasías sexuales. Escucha lo que tu pareja comparte y expresa tus deseos con honestidad.

Una vez que estés más cómoda y puedas comunicar tus deseos y necesidades, puedes plantearle intentar el consentimiento no consensuado. En lugar de abordarlo como “Quiero probarlo contigo ahora”, considera averiguar primero lo que tu pareja piensa y siente sobre esa fantasía. Una vez que sepas qué le gustaría probar a tu pareja, puedes dar un paso más y sugerir explorarlo juntos.

¿Cómo sería el cuidado posterior después de una escena de CNC?

El cuidado posterior es algo muy íntimo y personal. Tu y tu pareja pueden decidir qué tipo de actividades quieren realizar durante el cuidado posterior. Para algunas personas, puede ser una oportunidad para compartir emociones y hablar o escribir en un diario sobre la experiencia. Otros pueden querer acurrucarse o quedarse abrazados. Ducharse juntos, comer o tomar algo juntos también son excelentes actividades de cuidado posterior.

Ventajas y desventajas del consentimiento no consensuado

Una cosa es entregarse a fantasías sexuales que involucran el CNC, pero participar en estas actividades en la vida real es algo completamente diferente. Puedes fantasear con algo, pero eso no significa que tengas que dar vida a esas fantasías. Sin embargo, si quieres experimentar el consentimiento no consensuado con tu pareja, aquí tienes algunas ventajas y desventajas a considerar:

Ventaja: te sentirás más cerca de tu pareja. Explorar el consentimiento no consensuado con una pareja estable puede acercarlos y mejorar su vida sexual. Cuando las parejas en relaciones estables exploran juntas nuevas experiencias, pueden fortalecer el vínculo y mejorar el placer en la relación [6]. 

Ventaja: te permite explorar tu sexualidad. Explorar una fantasía, ya sea un consentimiento no consensuado o algo menos audaz como el bondage, puede ser una excelente manera de comprender mejor tu sexualidad. Experimentar con diferentes actividades te permite descubrir que te da más placer, qué prefieres evitar y cómo reaccionas ante distintas situaciones. Todo esto te ayudará a tener mejor sexo y a sentirte más empoderada con tu cuerpo y con tu sexualidad.

Desventaja: riesgo de lesiones. El consentimiento no consensuado implica el uso de la fuerza física, que a veces puede terminar en una lesión. Puede que los moretones o pequeños rasguños no sean un problema para ti, pero es fundamental recordar que existen riesgos de lesiones más graves. Antes de practicar sexo con CNC, ten esto en cuenta y asegúrate de estar bien preparada.

Desventaja: con la persona equivocada, podría ser peligroso. Como con todos los tipos de sexo, es muy importante elegir a la persona adecuada para tener relaciones sexuales con consentimiento no consensuado. Si lo realizas con alguien nuevo o alguien que no conoces bien, siempre existe el riesgo de que no respeten los límites que acordaron. Por lo tanto, siempre ten cuidado al elegir la pareja adecuada para explorar el CNC.

Cuándo acudir a un profesional

Cuando tus fantasías de CNC comienzan a generan estrés o malestar excesivo, afectan tu vida diaria o pueden causarte daño o a quienes te rodean, es recomendable buscar ayuda profesional. Considera hablar con un terapeuta, o si estás en una relación, puedes buscar un terapeuta de parejas.

Es importante recordar que el consentimiento no consensuado no es lo mismo que la violación. Todas las partes involucradas en la actividad tienen que dar su consentimiento. Puedes cambiar de opinión cuando lo desees y decir que no. Si expresas el deseo de detener la actividad en cualquier momento y tu pareja no se detiene, no es CNC sino agresión sexual. La agresión sexual es un delito grave. Es importante tomarlo en serio, denunciarlo con las autoridades y asegurarte de recibir el apoyo que necesitas. A algunas personas les puede resultar útil hablar con un terapeuta, un amigo o un familiar, no es necesario atravesarlo solo.

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